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○○ダイエット

By okamoto | 2010/01/31

こんにちは★

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最近は暖かい陽気が続きましたね~
このまま、春になれ~!!

   

 

最近く○やま氏に太った?!

って言われ…

 

うそー(・д・;)

まぁ、最近よく食べるけど。。。

めっちゃ。。。凹んだ

岡本です。

そ・そんなたいしたことはないよね。。。笑

 

ダイエット…

成功は??したことないけど、テレビや雑誌に紹介された

○○ダイエットは試したことあります!

 

まずは朝バナナダイエット☆

朝にバナナを何本でも食べていい!

飲み物は水!

うーん。。。二週間位続けましたが、も・もういらない。。。笑( ̄~ ̄;)

あとは、

きゃべつダイエット、ヨーグルト、春雨。。。なかなか続かず、

今は、とろろ昆布ダイエットに挑戦(^∀^)

  

1日に10グラム食べるだけです。

たったこれだけでダイエットができてしまうというのです。

10グラムと言えば、市販のとろろ昆布が50から70グラム程度入っていますので、1袋を1週間で食べるペースになります。

うどんに、ごはんに載せても良いし、

おやつ代わりにそのまま食べても!

毎日、約10グラムづつ食べ続けることが大切!

便秘が解消された、

髪の毛がつやつやになった、

肌の艶が良くなった、髪の毛が生えてきた等という話が!!

 

 

何でもバランスが一番なんですが私は凝るとそればっかり買ってしまいます(笑)

だから続かない…( ̄~ ̄;)

何かいい方法があればご連絡を。。。笑

 

 

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カテゴリー: blog | 1 Comment »

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1件返信あり(゚∀゚) “○○ダイエット”

  1. くれ Says:
    2010/02/01 at 0:42:27

    歩いて通勤したらいいのに。。

    もっと精神的に追い込まれたら痩せるハズ
    何なら追い込んだろか?(笑)